160 grammos szénhidrátdiéta 2 – Vrábel Krisztina

Normál ár: 3 900 Ft

Kedvezményes ár 3 315 Ft

Elérhetőség: Készleten

    • Reward Points Vásárolja meg a terméket és 33 hűségpontot kap
    • Csak regisztrált vásárlók részére

Gyors áttekintés

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményeinkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az étrendünk lemondások nélküli, ínycsiklandó fogásokból álljon és változatos legyen.

Ha DEDIKÁLTATNI szeretnéd az áruházban megrendelt könyvet, a rendelés leadása után írd meg nekünk, milyen szöveggel kéred és küldd el a dedikalas[kukac]dolcevitakonyha.hu címre.
A könyv egyedi szöveggel való dedikálása csak előre fizetéssel, az összeg beérkezése után történik meg! A rendelés lezárásakor kérjük, válassz az alábbi lehetőségek közül:
- online bankkártyás fizetés 
- előre utalás 
- paypal

160 grammos szénhidrátdiétával kapcsolatos tudásodat frissítheted rendszeresen nálunk! Keresd fel 160G oldalunkat és kövess minket a Facebookon is!

Részletek

Négy éve már, hogy kezdetben orvosi előírásra, ma pedig már a világ legtermészetesebb dolgaként a 160 gr-os szénhidrátdiéta módszere szerint étkezem. Igazán nem is kellett ilyen hosszú idő, hogy kiűzzem az életemből a „rossz” szénhidrátokat, természetes legyen, hogy már nem kív&aacue;nom a cukrot és ismét szuper jól érezzem magam a bőrömben.

Az első fél-egy év azonban kitartást igényel. Ezt nem tagadom. Nekem sem volt könnyű. Lemondani a megszokott fogásokról, a készen kapható, praktikusnak tűnő (de minden szempontból egészségtelen) élelmiszerekről. Azonban ez nem lemondás, hiszen a finom falatoktól egyáltalán nem kell elbúcsúznunk. (Remélem, ezzel az újabb receptgyűjteménnyel ezt ismét bizonyíthatom.)

Sokkal inkább bölcs döntésnek nevezném ezt az utat, amely az egészségünk megőrzésének irányába terel minket. Néhány rossz, és hosszútávon rendkívül káros beidegződésről, a finomított élelmiszerekről: főként a cukorról és lisztekről azonban tényleg le kell „mondanunk”. A kezünkbe kell venni az irányítást, hogy búcsút inthessünk a föl és le (de leginkább fel) szaladó kilóknak, az ingadozó kedvnek, a megmagyarázhatatlan fáradtságnak, levertségnek. Soha nem késő nekikezdeni!

Ma már nem kell gyógyszert szednem az inzulinrezisztenciámra, az eredményeim is ezt igazolják, mindez pedig az életembe újra bevezetett sportnak (mert ezt sincs soha késő elkezdeni) és ezeknek a finomságoknak köszönhető. Így már nem is hangzik rosszul a diéta szó, ugye? : ) Kitartást kívánok mindenkinek!

Vrábel Kriszta

Részletes termékadatok

Kiadó Central Médiacsoport Zrt.
Szerző Vrábel Krisztina
Megjelenés 2015
Nyelv magyar
Kötésmód ragasztókötött, puhatáblás
Oldalszám 176
Méret (mm) 220x220

Írja le saját véleményét

Only registered users can write reviews. Please, log in or register